Keresés

Testbeszéd



Asszertív kommunikáció témában tartok tréningeket munkahelyi környezetben, ahol többek között az aktív/értő hallgatás is egy fontos fejezet. Gyakorlása során például megfigyeljük milyen testbeszéd, mimika, gesztusvilág jellemző arra, aki így figyel. Jogosan merült fel a kérdés az egyik résztvevőben, hogy mi van akkor, ha őt egyáltalán nem érdekli, amit a másik mond, de felveszi tudatosan ezt a testbeszédet?

A tapasztalatom az, hogy a kíváncsiság, az őszinte érdeklődés automatikusan mozgásba hozza a testet: odafordul, előredől, mosolyog a szem stb. De fordítva is működik. A tudatosan felvett testtartás előbb-utóbb beindítja a kíváncsiságot, megnyitja a figyelem terét. Lehet, hogy eleinte kicsit mesterkéltnek érezzük majd, de ez is csak gyakorlás kérdése. Az asszertivitás, értő figyelem tanulható, elsajátítása és alkalmazása az élet minden területén kifizetődő!

És hogy miért fontos a testbeszéd? A felénk érkező információ kódolásában, megértésében, az alábbi arányban játszanak szerepet a szavak, a hanghordozás és a testbeszéd:


#párbeszéd

24 megtekintés

Érdekelnek az aktualitások:

  • Facebook Social Icon